Ez a puding tökéletes választás azok számára, akik egészséges desszertet vagy reggelit keresnek cukor és búzaliszt nélkül.
Gyorsan elkészíthető természetes alapanyagokból, nedves, aromás és ízekben gazdag.
Ajánljuk: Hogyan készítsünk ellenállhatatlan citromos felhőtortát
Ideális partnereddel vagy egy bűntudatmentes kávéval elfogyasztani.
Hozzávalók
2 csésze zabpehely (hagyományos vagy instant)
2 közepes alma (meghámozva)
1 nagy reszelt sárgarépa
3 tojás
1/2 csésze semleges olaj (napraforgó- vagy kukoricaolaj)
1/2 csésze mazsola vagy étcsokoládé darabok (opcionális)
1 teáskanál őrölt fahéj
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál vanília kivonat
1 csipet só
1/2 csésze tej (lehet növényi alapú)
Stevia, méz vagy datolyapaszta ízlés szerint (az édességtől függően)
Elkészítés
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
