A keto légsütős ropogós karfiol rendkívül finom és igazán
kényeztető étel. Tele van a fokhagyma sós ízével és a sajt krémes gazdagságával. Emellett bőségesen tartalmaz C-vitamint, K-vitamint, folsavat és B-vitaminokat, valamint hozzájárul az immunrendszer egészségének megőrzéséhez.
Ebben az ételben könnyedén „észrevétlenül” több zöldséget is felhasználhatunk, így még egészségesebb és ízletesebb lesz. Előre is elkészíthető gond nélkül, és többféleképpen fogyasztható: snackként, köretként vagy saláták feltétjeként. Az összetevők egyszerűek, szinte minden szupermarketben – vagy akár otthon – is megtalálhatók.
Egy adag mindössze 3 g nettó szénhidrátot és 3 g rostot tartalmaz.
Ingyenes keto étrendterv: lépésről lépésre keto diéta kezdőknek
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
