Hozzávalók:
1 csésze meleg víz
1 evőkanál citromlé
1 teáskanál reszelt gyömbér (friss)
1 evőkanál almaecet (alaplé)
1 teáskanál méz (opcionális, édesítéshez)
Egy csipet kurkumapor
Elkészítés:
Melegítsen egy csésze vizet, amíg fel nem melegszik (de ne forrásban legyen).
Adja hozzá a citromlevet, a reszelt gyömbért és az almaecetet.
Jól keverje össze, és ha enyhén édesre vágyik, adjon hozzá mézet.
Szórjon hozzá egy csipet kurkumaport, és keverje össze újra.
Igya meg ezt a nyugtató méregtelenítő keveréket 30 perccel lefekvés előtt.
Hogyan működik:
Ez az ital segít méregteleníteni a májat, javítja az emésztést és fokozza az anyagcserét egy éjszaka alatt. A citrom és a gyömbér természetes zsírégetőként működik, az almaecet kiegyensúlyozza a vércukorszintet, a kurkuma pedig csökkenti a gyulladást. Rendszeres fogyasztás esetén támogatja a zsírok lebontását és csökkenti a puffadást – így a has 2 héten belül laposabbnak tűnik (kiegyensúlyozott étrend mellett).
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
