🧾 Hozzávalók (1–2 adag)
2 evőkanál chia mag
250 ml tej (vagy növényi tej: mandula, kókusz, zab)
2 evőkanál natúr joghurt vagy görög joghurt
1 teáskanál méz vagy juharszirup (elhagyható)
½ teáskanál fahéj
½ teáskanál vanília aroma
Friss gyümölcs a tetejére (narancs, alma, bogyós gyümölcs – ízlés szerint)
👩🍳 Elkészítés
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
