Étkezés előtt is ihatsz egy pohárral az emésztés javítása érdekében, vagy este, ha szeretnéd támogatni a szervezet természetes méregtelenítő folyamatát éjszaka.
A legfontosabb, hogy ne kelljen semmilyen drasztikus változtatást végrehajtanod.
Már napi egy pohár gyömbéres víz is hosszú távon észrevehető eredményeket hozhat.
Nem gyors csodákról van szó, hanem arról, hogy természetes táplálékot és egyensúlyt biztosítsunk a testnek.