Egy piszkos fürdőszoba foltos tükörrel, tisztítatlan WC-vel vagy hiányzó WC-papírral utálatos dolog takarítani. A pszichológusok szerint a fürdőszobai rendetlenség közvetlenül összefügg az önbecsüléssel: ha nem érezzük magunkat értékesnek, akkor nem érezzük szükségét annak sem, hogy tisztán tartsuk az életterünket.
Tipp: Kezdjük a lényeggel: Alaposan takarítsunk hetente, és tartsunk olyan dolgokat, mint a szappan, a tiszta törölközők és a kellemes illat. Kattints a következő oldalra
2. Piszkos ágy és piszkos hálószoba
A lefekvés és a bevetetlen ágyra ébredés nemcsak rendetlenné teszi a szobát, hanem a hangulatunkat is befolyásolhatja. Az élőhelypszichológia szerint a napi ágyazás elégedettségérzetet és struktúrát közvetít. Egy nő, aki elhanyagolja ezt az apró öngondoskodást, az általános motivációhiány jeleit mutathatja.
Tipp: Az ágyazás nem tart tovább két percnél. Tedd ezt a szokást horgonyzá, hogy energikusan kezdhesd a napot.
3.3. Mosás vagy felhalmozódott mosás
A padlón vagy a házban szétszórva heverő szennyeskupac vizuálisan stresszes légkört teremt. Ez a felhalmozódás a saját szükségletek elhanyagolására vagy az érzelmi önszabályozás hiányára utalhat. Sok nőnél ez a káosz akkor kezdődik, amikor már nem rangsorolják magukat.
TippTipp: Használjunk fedett kosarakat a vizuális rend biztosítása érdekében, és szánjunk hetente egy fix napot a mosásra és a mosás szétválogatására.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
