Hozzávalók:
- 3 gerezd fokhagyma
- 5 gerezd
- 4 evőkanál méz
Készítmény:
- Tedd a fokhagymát és a gerezdeket egy kis üvegbe, majd önts rájuk mézet.
- Hagyja állni 48 órán át.
- Reggel éhgyomorra vegyen be 1 teáskanálnyit , vagy adjon teához. Hűvös helyen, legfeljebb egy hónapig tárolandó.
Tippek és óvintézkedések
- Ne szedje ezeket a készítményeket véralvadásgátlók szedése, gyomorfekélye vagy terhesség esetén anélkül, hogy előbb konzultálna orvosával .
- Mielőtt bármilyen telített olajat felvinnél a bőrödre , végezz egy bőrpróbát.
- Légy következetes : az előnyök a folyamatos használattal járnak.
- Ezeket az intézkedéseket kiegyensúlyozott étrenddel , megfelelő folyadékbevitellel és enyhe testmozgással (pl. gyaloglással) kombinálja .
Egy apró, természetes gesztus valóban javíthatja a napi lábedzés rutinját.
Miért ne próbálná ki ezt a hagyományos duót még ma, hogy visszanyerje a kényelmet és a könnyedséget ?
