Szövetséges a légzőrendszer számára
Köhögés, torokfájás vagy orrdugulás esetén ez a keverék kiváló természetes segítség lehet. A szegfűszeg segít felszabadítani a hörgőket, míg a hagyma enyhíti az irritációt és megkönnyíti a légzést.
Könnyebb emésztés
Puffadás, lassú emésztés, bélrendszeri kellemetlenségek? E két összetevő serkenti az emésztőrendszer működését. A hagyma prebiotikum-tartalmának köszönhetően a bélflórát is táplálja.
Egyes klinikai vizsgálatok szerint a szegfűszeg javíthatja az inzulinérzékenységet. A hagyma hatásaival együtt természetes támogatást nyújthat a vércukorszint stabilizálásában – természetesen az egészséges életmód kiegészítéseként.
Természetes védelem a szívnek
Vérkeringés, koleszterin, érrendszer… A szegfűszeg antioxidánsai és a hagyma hatóanyagai védelmet nyújtanak a szívnek és az ereknek.
Egyszerű módszerek a mindennapi használatra
Hagymába szúrt szegfűszeg
Egy egyszerű, hagyományos módszer: szúrj néhány szegfűszeget egy egész hagymába, hagyd állni egy éjszakán át, majd add leveshez vagy áztasd forró vízbe.
Melegítő szegfűszeg–hagyma tea
Forralj fel egy apróra vágott hagymát 3–4 szegfűszeggel egy pohár vízben. Hagyd állni 10 percig, majd szűrd le, és ízlés szerint adj hozzá egy teáskanál mézet. Ideális megfázás esetén vagy kiadós étkezés után.
Reggeli áztatóvíz
Áztass egy szegfűszeggel tűzdelt hagymát egy pohár vízben egy éjszakán át. Reggel, éhgyomorra idd meg a vizet – gyengéden serkenti a szervezetet.
Házi enyhítő paszta
Keverd össze a hagymalét őrölt szegfűszeggel, hogy pasztát kapj. Helyileg alkalmazva segíthet izom- vagy ízületi fájdalmak esetén.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
